زمانی که در دوره امتحانات به سر میبرید، برنامه ریزی بهترین و کلیدی ترین عامل برای موفقیت است . این برنامه ریزی باید هم تغذیه، استراحت و مطالعه را در نظر داشته باشد. به همین منظور ۱۰ توصیه  کلیدی زیر را  دوره‌ی امتحانات  برایتان آماده کردیم:

  1. آهن : آهن در گوشت قرمز، غلات، حبوبات و اسفناج فراوان است.
  2. ویتامین B: ویتامین ب در غلات کامل، جوانه گندم، تخم مرغ و آجیل. ماهی و سویا وجود دارند.
  3. ویتامین C: یک پرتقال نه تنها دارای ویتامین ث میباشد ، بلکه فیبر و سایر مواد معدنی هم دارد.
  4. خوردن صبحانه : قهوه و دونات، به همراه یک تکه میوه یا سبزیجات برای دریافت پروتئین، کلسیم، فیبر. یک کاسه غلات بهمراه شیر و یک تکه میوه، تغذیه مناسبی برای صبحانه می‌باشد.
  5. موز بله، حتما.
  6. سبزیجات مغذی: هر چه رنگ سبزیجات تیره‌تر باشد، تجمع مواد مغذی بیشتر می‌شود. برای مثل اسفناج مواد مغذی بیشتری نسبت به کاهوی سالادی دارد.
  7. میان وعده: میان وعده پیشنهادی کره ی بادام زمینی، یک سیب زمینی کوچک پخته شده.
  8. نوشیدن : بهترین نوشیدنی ها آب، آبمیوه، شیر و چای سبز هستند. بدترین نوشابه
  9. دفعات زیاد حجم کم: برای مطالعه راحت ئ تنظیم قند خون ، در روزهای امتحان به جای سه وعده 7 وعده اما در حجم کم غذا و میان وعده مصرف کنید.
  10. زمان بندی منظم درس، غذا و استراحت: با تهیه یک برنامه منظم می توانید به سه عامل کلیدی موثر در فراگیری عمل کنید . 2 ساعت مطالعه ، خوردن یک میان وعده سبک به عنوان استراحت ( حداکثر یک ربع)- ساعت مطالعه خوردن وعده کاملتر استراحت بعد از غذا ( حداکثر نیم ساعت) تکرار .

برای مطالعه بیشتر به کانال appdars   مراجعه کنید

یکی از مباحث ریاضی پایه هفتم محاسبه بزرگترین مقسوم علیه مشترک یا همان ب.م.م است.
 با این ویدیو شما م یتوانید به راحترین روش محاسبه ب.م.م را یادبگیرید.

همچنین برای تمرین شما در ادامه ویدیو یک تمرین حل شده است.

لینک ویدیو در آپارات

برای دسترسی به ویدیوها و مطالب بیشتر اپلیکیشن اپ درس به  کانال appdars مراجعه کنید.

 

حتما تا به حال روشهای گوناگونی را برای یادگیری ریاضی امتحان کرده اید، معلم خصوصی، انواع و اقسام کتاب های کمک آموزشی و .... و برای هر کدام مبالغ هنگفتی را پرداخت کرده اید.

یکبار هم اپلیکیشن appdar  امتحان کنید. این اپلیکیشن اندرویدی که برای پایه هفتم طراحی و تولید شده به زبانی گویا با فیلم های موجود بر روی تلفن همراه تان به آسانی ریاضی را به شما آموزش می دهد.

برای دیدن نمونه ویدیو می توانید بر روی لینک موجود در اپارات کلیک نمایید.

برای دسترسی به نمونه سوال امتحانی و دریافت اپلیکیشن نیز به کانال ما بپیوندید.

ریاضی و فراگیری آن همواره جزو سخت ترین دروس برای بیشتر دانش اموزان به حساب می اید. حتی دانش آموزان درس خوان و کوشا که نمرات خوبی هم در درس ریاضی دارند، باید چندین برابر وقت صرف فراگیری این درس کنند ، تا بتوانند به نمره مطلوب خود برسند.

یکی از مهمترین مشکلات دانش آموزان در ریاضی آنستکه در سر کلاس با توجه نمی توانند ، مطالب را به دسرتی یاد بگیرند
گروه آموزشی اپ درس با توجه به تجربه چندین ساله و دریافت این مشکل مهم روشی را ارایه نموده که دانش آموز می تواند به راحتی با استفاده از ویدیوهای موجود در اپلیکیشن به راحتی درس ریاضی را فراگیرد.

ما تضمین می کنیم که با  ویدیوهای اموزش محور ریاضی ما، مشکلی در درس ریاضی نخواهید داشت.

برای آزمون خود نیز می توانید از نمونه سوال بارگذاری شده در کانال گروه استفاده کنید.

با ارزوی موفقیت

یکی از مهمترین دغدغه های دانش آموزان در شب امتحان خلاصه برداری و مرور کلیه مطالب کتاب به صورت خلاصه است.

در این مسیر گروه آموزشی آپ درس اپلیکیشنی را طراحی کرده است ، که در آن مهمترین مطالب به صورت خلاصه آماده شده است.

نکته مهم این فلش کارت ها ، جمع بندی همه مطالب مربوطه به صورت خلاصه و گام به گام است.

برای آشنایی شما با این فلش کارت ها، فلش کارت درس دوم علوم را برای شما آماده کرده ایم.

در صورتیکه مطالب برای شما مفید بود می توانید با مراجعه به کانال اپلیکیشن و دانلود آن اقدام نمایید.

با ارزوی موفقیت در امتحانات

درس فارسی از قسمت های متنوعی تشکیل شده است که این امر نوع امتحان را بسیار متنوع می سازد. به منظور آماده سازی دانش آموزان عزیز با امتحان فارسی یک نمونه سوال امتحانی تا پایان درس 8 طراحی و بارگذاری شده است. به دانش آموزان توصیه می شود ، پس از مطالعه دقیق قسمت های مختلف شامل واژه گان، تاریخ ادبیات، خودارزیابی، دانش های زبانی وادبی و .... نمونه سوال را برای ارزیابی خود انجام دهند. سپس از پاسخنامه داده شده، استفده کنند.
به منظور استفاده آسان می توانید برای دانلود نمونه سوال و پاسخنامه به کانال پایه هفتم مراجعه نمایید.

دانش آموزان عزیز پایه هفتم
به منظور آمادگی هر چه بیشتر جهت آزمون دیماه ، برای آندسته از علاقه مندان نمونه سوال امتحان درس زبان انگلیسی به همراه پاسخنامه طراحی و بارگذاری شده است.

به دانش آموزان توصیه می شود ابتدا بدون توجه به پاسخنامه ، امتحان را انجاتم دهند و سپس از روی پاسخنامه پیشرفت خود را کنترل نمایند.

در ضمن برای آمادگی در امتحان می توامنید با دانلود اپلیکیشن اپ درس ، بدون نیاز به هر گونه وسیله و یا کتاب کمک اموزشی به سرعت خود را برای امتحان اماده کنید.

در اپلیکیشن آپ درس کلیه مطالب مهم کتاب زبان ، به همراه حل کلیه تمرین های کتاب و همچنی تلفظ لغات به صورت فلش کارت آمده است.
برای دسترس به فایل به کانال پایه هفتم به مراجعه کنید.

دانش آموزان عزیز پایه هفتم
به منظور آمادگی هر چه بیشتر جهت آزمون دیماه ، برای آندسته از علاقه مندان نمونه سوال امتحان درس زبان انگلیسی به همراه پاسخنامه طراحی و بارگذاری شده است.

به دانش آموزان توصیه می شود ابتدا بدون توجه به پاسخنامه ، امتحان را انجاتم دهند و سپس از روی پاسخنامه پیشرفت خود را کنترل نمایند.

در ضمن برای آمادگی در امتحان می توامنید با دانلود اپلیکیشن اپ درس ، بدون نیاز به هر گونه وسیله و یا کتاب کمک اموزشی به سرعت خود را برای امتحان اماده کنید.

در اپلیکیشن آپ درس کلیه مطالب مهم کتاب زبان ، به همراه حل کلیه تمرین های کتاب و همچنی تلفظ لغات به صورت فلش کارت آمده است.
برای دسترس به فایل به کانال پایه هفتم به مراجعه کنید.

Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x
ارتباط با ما

تهران - دولت.فکوریان. بن بست حسینی .پلاک 14
تلفکس: 22007312(021)-98
ایمیل: info@appdars.ir